「自分らしさ」の先にある「落とし穴」?「自分らしさ」との付き合い方とは
皆さん、こんにちは!
今日は「自分らしさ」について。
「自分らしく生きる」
「自分らしさを大切にする」
とっても大切・・・ですよね?
キャリアコンサルティングでも、大事にしているところです。
「自分らしさ」を知ることは、「自分らしく生きる」選択ができるから。
そう思っているのですが・・・
先日、新聞で見た「自分らしさ」についてのコラムに考えさせられました。
『自分らしさの罠』(日本経済新聞から)
「自分らしく生きよ。」という言葉が世間に溢れている・・・と始まり、
「自分らしさ」を獲得したその先に「落とし穴」があるというのです。
小説家である筆者が、筆が進まず、締め切りに追われ、
それでも書けない状態に陥ったとき・・・
「明るく、真剣になりすぎず、たいていのことは乗り越えられるくらいタフ」というのが「自分らしい」と思っていた筆者。
「書けない」「つらい」と、誰かに打ち明けるのは「自分らしくない」「本当の自分ではない」と、一人で抱え込み、うつ病の一歩手前の状態にまでなってしまったそうです。
このことから、筆者は、「自分らしさ」をもっと緩やかにイメージするようにしたそうです。
「自分自身のことでも、まだまだ知らない顔だらけ。そんなところも楽しんで、つかず離れず、ちょうどよい距離感で付き合っていきたい。」
と結んでいました。
明るい自分
努力する自分
前向きな自分
それも「自分」だけど、
何もしたくない自分
すぐに落ち込む自分
面倒くさがる自分
これも「自分」
他の誰よりも、長く付き合っていく「自分」。
決めつけずに、「それも私」と受け入れてあげると、少し楽になりそう。
「見たくない自分」も「大切な自分」
そう思えるようになると・・・
「自分らしさ」にも、奥行きや深み、幅が出てくるのかもしれませんね。
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